Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon choix ?
The inside therapy
Alors ce livre va raisonner en toi comme jamais. Voilà pourquoi !
Ce n'est pas un livre à lire.
C'est un livre à VIVRE.
Il a été pensé comme un livre-journal interactif, une véritable thérapie de l’intérieur. Pour apaiser tes pensées qui tournent en boucle, guérir tes blessures émotionnelles, te libérer des relations toxiques et incarner ta version la plus puissante, la plus libre.
- Une nouvelle philosophie de vie
- Qui va t’aider à trouver toutes les réponses que tu as longtemps cherchées
- Avec un plan en 5 étapes pour devenir celle que tu as toujours rêvé d'être
Tu veux du concret ? Okayy Girl !
Comment savoir s'il est fait pour moi ?
Il a été pensé pour toi si :
- Tu te sens anxieuse, et en as marre de tes pensées qui tournent en boucle dans ta tête
- Tu souffres de douleurs ou symptômes “inexpliqués”
- Tu te sens limitée par tes peurs, tes blocages, tes réactions que tu ne comprends pas toujours
- Tu as le sentiment de ressentir tout trop fort, et que cela t’épuise
- Tu as déjà souffert de crises d'angoisse
- Tu as l'impression que tu dois toujours en faire +, prouver des choses, pour mériter, pour être acceptée
- Tu souffres du syndrome de l'imposteur
- Tu es, ou as déjà été concernée par un burnout ou une relation toxique
- Tu as du mal à savoir si une relation est bonne pour toi ou pas
- Tu sens que tu pourrais réaliser tellement plus de choses dans ta vie si tu avais plus confiance en toi
- Tu as envie de grands changements
- Tu es prête à appliquer des rituels et exercices précis chaque jour, et à continuer même si tu ne vois pas de changements les premiers jours (parce que c'est après que tout se débloque)
- Tu cherches à comprendre qui tu es, et comment accomplir ta mission de vie
- Tu te passionnes pour le développement personnel et veux devenir cette femme incroyable que tu as toujours rêvé d’être !
Qu'est-ce que je vais retrouver dedans ?
- 340 pages divisées en 5 grandes parties structurées comme un vrai processus thérapeutique : Prépare-toi à… comprendre, ressentir, reprogrammer et incarner.
- + 100 Questions introspectives transformatrices
- +50 Textes à déclics puissants
- Des espaces d’écriture pour t’approprier chaque exercice
- Des exemples concrets, des partages personnels, des histoires métaphoriques, des citations de femmes inspirantes
- 2 outils « magiques » pour hacker tes émotions et atteindre tous tes objectifs
- Un journal de gratitudes + challenges quotidiens
- Un design doux, poétique, glowy, pour en faire ton inspiration quotidienne à devenir cette version insoupçonnée de toi !
Qui suis-je et pourquoi j'ai écrit ce livre ?
Je m'appelle Floriane (@theinsidetherapy sur mes réseaux). Entrepreneure aux multiples casquettes, je suis passionnée par l’empowerment féminin et la santé mentale & physique.
Psychopraticienne formée à la PNL par l'institut du Dr Monsempès, j'ai créé la Méthode "The inside therapy" sur la base de mes formations, mais aussi de mon expérience personnelle de guérison, après de nombreuses années à dédier ma vie à apprendre et expérimenter sur moi-même les apprentissages issus des sciences de la psycho-somatisation.
Que ce soit à travers mes marques, accompagnements, réseaux sociaux, podcasts ou premier livre, je me suis fixé une mission : aider les femmes à devenir celles qu’elles ont toujours rêvé d’être.
Comment le commander ?
Il te suffit de cliquer sur le bouton "Je veux glow up" et tu seras redirigée vers la page de vente Amazon, pour bénéficier des meilleurs délais de livraison mondiaux, avec la possibilité d'être livrée où que tu sois.
" Tu n'es pas ce qui t'est arrivé.
Tu es ce que tu choisis d'en faire. "
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